歐姆龍 專業型體重體脂計 OMRON HBF-362 #85086

這兩台看起感覺好像是兄弟機 不過HBF-701看起來質感好好

買

我用356 原來ˇ他只能測內臟脂肪?? 還不知道準不準 測方法還有那樣多規定??? 我不管怎樣測體脂肪27 內臟12 我好肥!!!!! 169/74.5

台中店放在藥局那邊，或許高雄的可去藥局那邊問看看

他們的計算方法就是找很多很多不同體型，不同年齡、體重、身高、電阻、性別的天竺鼠，用醫學方法（丟到水裡面）測量體脂肪含量。然後照性別分開，用其他的連續變數算出年齡、體重、身高、電阻對應脂肪含量的多變數回歸方程式。 有regression以後就可以「算出」每個人的脂肪含量了。

沒錯耶如果真的要測出正確的體脂肪 只能去醫院做 這種測體脂肪的體重計 也會因為你的不同身體狀態，測出來的體脂肪也會不一樣 剛起床跟睡前測出來也會不一樣 腳底板太乾燥也會不一樣 以下是TANITA看到的有關於體脂計的Q&A Q1：TANITA脂肪體重計如何測量體脂肪？[align=left] A1：利用生化電阻(BIA)原理，以水分導電、脂肪不導電的原理，以微弱電流(低於800mA)通過人體，測量雙腳間的電阻值，再利用精確的回歸分析式計算出人體脂肪率。[/align] [align=left] Q2：測量體脂肪的重要性? A2：脂肪是人體構成必需的成分，是由吃下去的油脂、碳水化合物囤積而形成的。其功能包括保暖禦寒、固定保護人體內臟等，但過多脂肪卻是許多疾 病的根源。 Q3：脂肪超過標準值會對身體造成什麼影響？會有什麼樣的後遺症? A3：體脂肪過高會導致許多「老化疾病」的提早發生，例如不孕症、陽痿、痛風、糖尿病、高血壓、腦中風、心臟病、高血脂、脂肪肝炎、膽結石及癌症(特別是乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、消化道癌、大腸及直腸癌)等，嚴重影響生活品質與壽命。 [/align][align=left]Q4：體脂肪分為幾種?什麼是皮下脂肪?什麼是體脂肪?[/align][align=left] A4：脂肪是人體構成必需的成分，其功能包括保暖禦寒、固定保護人體內臟等，但過多脂肪卻是許多疾病的根源。 體脂肪係全身脂肪重量佔體重的百分比，又分為皮下脂肪及內臟脂肪。皮下脂肪係指表皮下層的脂肪。內臟脂肪是附著在腹部、胃腸周圍的腸繫膜(為了固定腸子位置的薄膜)上的脂肪組織可以支撐、固定內臟。內臟脂肪的增加與高血壓、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發生率有很大的關係。 Q5：在何時測量最適當，可以得到更正確的值？ A5：想要更正確的測量時，請您一天一次、傍晚或就寢前的入浴後，身體完全擦乾後，在近乎裸體的狀態下，光腳測定。 Q6：站立式、手握式測量有何差異？ A6：手握式體脂計的迴路為身體胸部以上，站立式的體脂計則以腰部以下為迴路。由於肥胖者的脂肪多囤基於腰腹部及大腿處，故站立式脂肪體重計測量出的數字較為精準。手握式體脂計測量結果誤差較大。 Q7：為何減肥初期，體重下降，體脂肪率反而上升？ A7：減肥初期多先排出體內水費，因脂肪未減少，故體脂肪率反而上升。除確實遵照醫生或營養師的飲食指導外，應配合適度運動以燃燒脂肪，只要持之以恆，一定可以達到減肥的目的。 Q8：肥胖的成因。 A8：(1)吃多運動少。 (2)遺傳因素。 (3)基礎代謝率降低：老化、長期缺乏營養、偏食或缺乏運動。 (4)內分泌及代謝疾病。 (5) 藥物。(6)壓力：各種不正常的生活形態或壓力都會造成肥胖。 心理因素亦是影響飲食行為的原因之一。根據統計大約30%的肥胖患者是因為不正常的暴飲暴食的心理因素所造成。[/align] [align=left] [/align]體脂肪測量注意事項[align=left] ◎ 懷孕、裝置心臟節律器者禁止測量。 [/align][align=left]◎ [/align][align=left]赤裸雙腳，測量前雙腳腳底請擦拭乾淨。(腳底若有塵埃或髒污時，無法正確測量) [/align][align=left]◎ [/align][align=left]過度飲食或有極端脫水狀況時，測量值會有誤差。 最佳測量時段： (1)起床3小時以上。 (2)飲食後3小時以上。最好每次在同一時間測量。[/align] [align=left] [/align] [align=left]◎ [/align][align=left]電阻抗值：身體對電氣阻抗之值。若身體的肌肉較多，因肌肉較易通電，其電阻抗值會較低。 [/align][align=left]◎ [/align][align=left]脂肪量：身體所含脂肪之重量。 [/align][align=left]◎ [/align][align=left]除脂肪量：體重減去脂肪後之重量，即脂肪以外的成份(肌肉、水份、骨骼等)之重量。 [/align][align=left]◎ [/align][align=left]體水份量：表示身體中所含水份量。一般身體之水份約佔體重50～70﹪，男性肌肉較多，其體水份量亦較女性多。 [/align][align=left]◎ [/align][align=left]BMI(體格指數)＝體重(kg)／身高(m)2 [/align][align=left]◎ [/align][align=left]理想的BMI值是22 BMI=20以下為體重不足 BMI=20～25為理想範圍 BMI=26～29具危害健康因子 BMI=30 以上具高危險因子 [/align][align=left]◎ [/align][align=left]標準體重：身高(ｍ)2×22所計算出來之值即為標準體重 [/align][align=left]◎ [/align][align=left]正常體重＝±10﹪標準體重 [/align][align=left]◎ [/align][align=left]肥胖度大於20﹪即屬肥胖[/align] [align=left] [/align] [align=left]以上資料來自我[/align]BLOG

哈哈。大家都有科學實驗精神喔~ 體脂肪測量是很困難的工作，這就像是從你的所得計算全國的GDP一樣。據說荷蘭科學家虎克在三百多年前計算全世界人口數量，他用荷蘭的人口密度乘以全世界的陸地面積，算出地球上最多不會超過一百三十三億人………… 我們到現在還在努力朝著讓地球爆炸前進…………………… 總之，用體重和腳底的電阻值推斷一個人的脂肪含量是很牽強的。只有這兩個資料可以測量。所以他們是用極大量的人口做出表格，用查表內插法去推斷，多少歲，幾公分高的男女性在體重x和腳底的電阻值y之下，體脂肪應該是多少。 至於他們的樣本是怎麼算的？除非能把人殺了，把脂肪加熱熬出來，不然都很難測量。我想應該可以用全身的NMR計算氫原子的分佈比例，算出水和脂肪酸的量。但是這樣做很貴。 好像可行最便宜的『正確』方法是把人丟到水裡面測量體積，算出比重以後計算應該有多少脂肪。另一種常用的方法是測量皮下脂肪厚度，像是把肚子和手臂的皮捏起來，看看有多厚……… 不管怎樣，一般在家裡能做的測量也就只有這樣。

呵~呵~ 昨晚吃了感冒藥頭腦不太清楚 我是想說"踢後按錯到我丫母的鍵" 結果寫成"踢錯踢到我丫母的鍵" 造成一些人的疑惑真是不好意思 OMRON和TANITA我都有買 我覺得TANITA的比較穩定 不會因為你站的位置不同量出來就不同 當初會再買OMRON是因為想說原本的TANITA已買快三年 不知道會不會"走經"了 HBF-362功能比較多又不會太貴 剛好逛街看到 才會一時失手買了它~

為了你的問題 剛剛還去秤了一下 HBF-362 可設定四人的記憶 他需要設定身高、年齡(需每年調整)、性別 所以我家就設定四組，高三女兒，高一兒子、還有一位先生(剛過50歲) 我是家裡最矮的(164cm) 今天我的身高不會變 但年齡因為當初的設定會有所不一樣 所以出現體重都一樣，不管是哪種年齡身高量出來的都一樣 但是體脂肪就差很多 我自己的數據就很高，套在高三女兒身上，也在邊緣 高一男生身上體脂肪就正常，老男人身上也一樣(比年輕人高) BMI這可用公式算，一定會不一樣，身高不同，BMI一定會不一樣 再來就是內臟脂肪，四組設定量出來都不一樣 結論就是，我這台 HBF-362 體重不會按到別人的就出現不一樣的數據 站上去設體重，不用到1分鐘 我想1分鐘不動應該是可以的 剛剛量了四次 我想我應該不會四次都站在同地方 有可能會後面一咪咪，或是前面一咪咪 但求得得體重都一樣

身高和體重的關係是怎樣啊？ 如果你的身高是170公分，設定成180公分，體重會增還是減？ 設定成160公分，體重會增還是減？ 這個很奇怪。體重是可以精密測量的，怎麼會需要參考身高？ 體重跳動也許可以接受，因為就連憲兵罰站的時候，體重的分布都會前後移動一點點，不然腳會受不了。人站在體重計上面，多多少少也會前後移動。

啊哈哈。我還以為這種沒有人性的納粹黨減肥計畫只在國外。原來台灣也有啊！ 真可怕~

以前我在報紙上看到報導，就真的有這麼可怕的減肥計畫，所有參加的人每天都要把吃的東西、運動量、還有體重全貼到網路上給所有人看~ 這樣做當然有用，而且太管用了~

最後一句「同時發佈 BLOG」，我還以為他會把你的身高體重加脂肪全部用Wifi傳到部落格上面公告世人~~